O retorno aos escritórios estão gerando questões de saúde mental entre profissionais.
Desde 2020 quando surgiu a necessidade do trabalho remoto, sem que empresas e os funcionários estivessem adaptados , trouxe um ônus à saúde mental de muitos profissionais, ainda sem recursos para trabalhar em home office. Hoje, quase dois anos depois, os profissionais estão adaptados à rotina de ter casa e escritório no mesmo lugar, mas estão sendo chamados de volta a bater cartão.
O retorno do trabalho presencial vai trazer ganhos, sim, como as conversas de corredor em que se entende um pouco sobre cenário corporativo, almoçar com os colegas e a compreensão da cultura da empresa – tudo isso se dá na convivência. Porém, para muitas empresas o retorno está exigindo um esforço e uma preparação de suas lideranças para lidar com um desafio particular: a ansiedade social. As pessoas estão resistentes a ir ao escritório, a pegar um transporte público, enfrentar o trânsito, estar no meio de muita gente e os motivos são variados, desde a ansiedade social até o medo do contágio e a presença de comorbidades.
Quem se identifica com esse sentimento, que pode se manifestar com sintomas como palpitações, respiração acelerada, dificuldade na concentração e sensação de calor repentino, pode conseguir apoio com a psicoterapia, entre outros recursos e até mesmo negociar com a equipe para retornar aos poucos enquanto se adapta.
Seguem algumas dicas que podem facilitar esse momento com a equipe:
Análise de dados
Técnicas como o People Analytics podem ser utilizadas para combater a ansiedade social nas empresas. O caminho para isso começa com o estabelecimento de “métricas de bem-estar”, que são um conjunto de fatores utilizados para determinar o quão à vontade um funcionário está na empresa.
Respeitar o momento da pessoa
Esse é o momento de colocar em prática uma postura mais humana, que consiste em gestores ouvirem as necessidades dos profissionais e se adaptarem de forma que eles se sintam acolhidos. Caso a pessoa não esteja se sentindo à vontade para trabalhar presencialmente, por exemplo, é possível avaliar a possibilidade de um modelo híbrido ou completamente remoto.
Criar métricas claras para avaliação remota
O distanciamento dos escritórios também pode ser um fato de ansiedade para o funcionário, que pode achar que está ganhando pontos negativos por estar trabalhando em casa. A solução para isso é a criação de métricas de desempenho que estejam claras tanto para o gestor, quanto para as equipes.
Criar rituais de cultura
o estímulo à interação social também é necessário. Gestores podem combinar mensalmente uma data em que todos vão se reunir no escritório para socializar ou assistir palestras e cursos.
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